うなぎ丼 【和】

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【栄養成分】
エネルギー kcal  たんぱく質 g 食塩相当 g
脂質 g  炭水化物 g
ナトリウム mg  カリウム mg リン mg
カロテン μg  レチノール当量 μg

【材料】

【作り方】

【ポイント】
うなぎは魚伊あたりで買う。
きぬさやではなく、本来は紫蘇を入れてた。
金糸玉子はもっと油ひかえめにする。

【参考】
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by tom-sou-ya | 2009-06-04 01:18 | ごはん