焼きそば 【和】【韓】【エスニック】

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【栄養成分】
エネルギー kcal  たんぱく質 g 食塩相当 g
脂質 g  炭水化物 g
ナトリウム mg  カリウム mg リン mg
カロテン μg  レチノール当量 μg

【材料】

【作り方】

【ポイント】
ソースはちゃんと焼きそばになっていたので変更不要。
でんぷん生麺は焼くとべたつくので違う麺で試す。
昆布だし、カレー粉も試す価値アリ。

【参考】
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by tom-sou-ya | 2009-06-04 01:32 | ごはん