石焼きビビンバ 【中】【韓】

f0201488_1351100.jpg

【栄養成分】
エネルギー kcal  たんぱく質 g 食塩相当 g
脂質 g  炭水化物 g
ナトリウム mg  カリウム mg リン mg
カロテン μg  レチノール当量 μg

【材料】

【作り方】
温泉たまごより普通の玉子があう。
コチュジャンの検討。
土鍋では無理があったかも?

【ポイント】

【参考】
---
[PR]

by tom-sou-ya | 2009-06-04 01:38 | ごはん