たまには・・・

f0201488_12321013.jpg

こういうのも主食として食べます。
コンビニおにぎりで一番好きな昆布です。
運良くそんなに塩分が多くなかった。
今朝はセブンイレブンのにしたけど、色んなコンビニをまわってみて、今後は一番塩分が少ないところのを選ぼうと思う。
組み合わせるおかずは低たんぱく質で塩分が少ないおかずを3品ほど合わせれば何とかいける。

あと、ヘルシーメーカーや食品成分表には「焼肉のたれ」が載っていないので、塩分が一番マシな焼肉のタレを探そうと思う。

コレ(焼肉のタレde豆腐そぼろ)を作ってみたいんよね~♪
[PR]

by tom-sou-ya | 2009-06-19 12:41 | ごはん