あと1000キロカロリーもどうしよう・・・

昼は簡単に済ませようと思って
f0201488_16341111.jpg

これと
f0201488_16344046.jpg

これを食べました。


制限範囲には余裕あるけど、ちょっと・・・普段よりも、たんぱく質とりすぎた。^^;;

どーしても砂ずり食べたかってんもん。しゃあない。


でも・・・、残り1000キロカロリーも残ってる。^^;;

ひき肉の代わりに、おからこんにゃくを使ったドライカレーで500キロカロリーぐらいとるとして・・・残り600キロカロリーを低たんぱく質で・・・となると、ベーコン抜きのペペロンチーノとポテトサラダやな!

あ~、レシピまとめておいてホント良かった~。(笑)
[PR]

by tom-sou-ya | 2009-07-05 16:46 | ごはん