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あと1000キロカロリーもどうしよう・・・

昼は簡単に済ませようと思って
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これと
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これを食べました。


制限範囲には余裕あるけど、ちょっと・・・普段よりも、たんぱく質とりすぎた。^^;;

どーしても砂ずり食べたかってんもん。しゃあない。


でも・・・、残り1000キロカロリーも残ってる。^^;;

ひき肉の代わりに、おからこんにゃくを使ったドライカレーで500キロカロリーぐらいとるとして・・・残り600キロカロリーを低たんぱく質で・・・となると、ベーコン抜きのペペロンチーノとポテトサラダやな!

あ~、レシピまとめておいてホント良かった~。(笑)

by tom-sou-ya | 2009-07-05 16:46 | ごはん