あと1000キロカロリーもどうしよう・・・
昼は簡単に済ませようと思って
これと
これを食べました。
制限範囲には余裕あるけど、ちょっと・・・普段よりも、たんぱく質とりすぎた。^^;;
どーしても砂ずり食べたかってんもん。しゃあない。
でも・・・、残り1000キロカロリーも残ってる。^^;;
ひき肉の代わりに、おからこんにゃくを使ったドライカレーで500キロカロリーぐらいとるとして・・・残り600キロカロリーを低たんぱく質で・・・となると、ベーコン抜きのペペロンチーノとポテトサラダやな!
あ~、レシピまとめておいてホント良かった~。(笑)
by tom-sou-ya | 2009-07-05 16:46 | ごはん