そうめんかぼちゃと紫蘇の餃子 【和】【中】【韓】【エスニック】

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【栄養成分】(4個ぶん)
エネルギー 185kcal  たんぱく質 2.6g 食塩相当 0.8g
脂質 11.4g  炭水化物 18.3g
ナトリウム 312mg  カリウム 150mg+- リン 25mg+-

【材料】
モランボン 餃子の皮 4枚、そうめんかぼちゃと紫蘇の餃子のタネ 48g
なたね油 10g

【作り方】
包んで焼く。

【ポイント】
何もつけなくても美味しい。
餃子は焼き麺を平たく形を整えてから焼く。

【参考】
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by tom-sou-ya | 2009-07-14 01:38 | ごはん