紫蘇・梅の猫まんま 【和】

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【栄養成分】
エネルギー 267kcal  たんぱく質 1.6g 食塩相当 0.6g
脂質 0.7g  炭水化物 62.9g
ナトリウム 293mg  カリウム 51mg+- リン 27mg+-

【材料】
たんぱく質調整米 160g、紫蘇 5g、
梅干(蜂蜜) 1個、かつお節 1g、減塩醤油 2g

【作り方】
材料を混ぜ込む

【ポイント】

【参考】
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by tom-sou-ya | 2009-08-25 01:34 | ごはん