夏野菜カレー
2009年 08月 02日

ごはんは、でんぷん米にターメリックを混ぜ加えて一緒に炊き、炊き上がり5分前に無塩バター5gを加えて風味をよくしました。^^
あとは、先に作っておいたオニオンフライと素揚げした夏野菜を盛り付けるだけ。^^

夏野菜たっぷりの、めっちゃ美味しいのが出来上がりました。^^
ケンコーな皆さんは、でんぷん米って食べることない(食べる必要がない)と思うので、玄米で試してみてください。
エネルギー 657kcal、たんぱく質 5g、食塩相当量 1.7g
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