下げ止まり?脱水?

クレアチニン 5.82
尿素窒素 20.4

ちょっと悪化してた。

薬が変わった影響かな?下げ止まりかも?
…との見解。

あと、血液脱水の症状が出ているそうな。
水分たっぷり取ってるつもりやったけど、汗や尿がよく出てるからなのかな？


あと思い当たるのが、外食が多かったことと、体力がついたぶん、運動量が無意識に増えてしまってること。日常的にストレスを感じることが多かった(主にインフル騒動)こと。

もう少し、たんぱく質とストレスコントロールに気をつけようと思う。

まだまだ諦めずに継続しよう。

ブログもほどほどにしなきゃね。(笑)