メンマラーメン

近所の美味しいラーメン屋に１年ぶりぐらいに行きました。
もちろん、朝、昼は超低たんぱく質（あわせて５ｇぐらい）にしてます。
制限が５０ｇ～６０ｇと言われているので、こんだけ余裕残しておけば安心して食べれます。
※ 塩分はオーバーするので、それはご法度で。


この店といえば、この味付メンマが有名。
このメンマを使ったメンマラーメンを注文しました。叉焼が乗っかってると思ったけど、無かったので、たんぱく質に嬉しい誤算。



餃子は４個食べました。
中（たね）を覗いてみたところ、あんまりお肉は入っていない感じ。
またまた嬉しい誤算？

十分余裕がありそうなので、鶏のからあげも１個だけ食べました。

しめて３０ｇ～３５ｇぐらいかな？
念のため明日、明後日と、たんぱく質と塩分は、いつもよりも控えめにします。


チャーハンもおすすめです。

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