このところずっと変化なく

検査終わりました。
ほぼ前回と変わらず。
尿酸値はやはり薬飲まないとダメっぽいのでザイロリック半錠を再服用。
軽いダイエットで体重落としてたので逆に悪くなってるんじゃないかとドキドキしてたけど、このぐらいの運動・カロリーダウンなら大丈夫っぽい。
それが分かったのが収穫かな～？

涼しくなってきたから、ずっと敬遠してきたチャリンコを家～駅まで、週5ペースで乗ってみようと思います。

しんどいなら乗らないけどね。