食べぼや記 - 冒険レシピ

簡単に腎臓の働きについて

年々、腎臓病の患者、人工透析を受けなければいけない患者が増えてきているってのに、お国や地方自治体はな～んもしとらんのはどういう事なんだろう・・・。
マスコミもほとんど取り扱わないね・・・。

僕だって腎臓のこと詳しく知ってりゃ、腎臓病にならなくて済んだのに・・・。
小中学校で大人になって忘れてしまうようなこと学校で教えずに、こういう大人社会にはびこむ危険を回避する方法を教えたほうが世の中良くなると思うけどなぁ・・・。

で、腎臓なんですが、どんな働きをしているか？？
覚えてますか？知ってますか？
腎臓と肝臓をごっちゃに覚えてませんか？(笑)
小さくて２個あるのが腎臓・・・ってぐらいにしか覚えてない人って多くないですか？

文字中心だけど、比較的読みやすいサイトを見つけましたので、ぜひ一度目を通してみてください。

腎臓の働き。

イタイタタタ・・・

毎朝、足をつり、その痛みで目が覚めます。
さっきネットで調べたら、ビタミンE不足か水分不足（脱水）か・・・？
野菜は全部茹でてるからビタミンCもあんまりとれてないし・・・。
たんぱく質との兼ね合いもあるから摂るのが難しい・・・。

体重が増えてた

昨日はトーベヤンソンのムーミン展を見に行ったんですが、途中で右足がつりそうになったのです。
座って休んでましたが・・・。
秘密の国のアリスの挿絵、あれもヤンソンさんの作品だったんですね・・・。
小さなメモにペンやインクで繊細な独特の世界を描かれてたのでびっくりしました。

昨日の朝ごはんです。

昼ごはん。これを食べてから心斎橋大丸へ行きました。

晩ごはん。

忘れてた～言われて食後に出てきた味噌汁150g

晩ごはんを食べた後に、体重量ったら今朝より１ｋｇ増えてました・・・。＾＾；；
尿が650ｍｌしか出てなかったし、スープ類は控えます。
やっぱり、こういう時はジャガイモか？

って、いっても最近、僕に料理させてくれないんです。＞＜
頑固で偏屈な母親です。＾＾；

売り上げを競い合い他人の余命を減らす

ある業界の組合で、サプリ（健康食品）の販売コンテストをすると耳にしました。

自分の腎機能が弱ってきているのに気がついていない、隠れ高血圧、隠れ腎臓病の方・・・、ご注意ください。

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ムーミン見てきます

心斎橋大丸でトーベヤンソンの展示会があるので行って来ます。
今日までなんですよね・・・。

一人で体力的に不安もあるけど、倒れたとしても家で倒れるよりかは病院が近いので。(笑)
なんて書いてますが、ぼちぼちと行ってきます。
無茶はしませんのでご安心を。

それにしても、母親の勘違いのせいでパニックになりました。＾＾；

　★あんた、塩分は1日0.6gまで何やで、そんなん食べたらあかん！

　　　　→ 1日6～7gなんですけど・・・、0.7gやったっけ？と混乱した

　★あさって病院で検査やろ？はよ寝ぇや。

　　　　→　あさってじゃないです。(笑) 6日と8日を勘違いしてるようです

おわり。